高校学生常做性梦且梦遗，会影响健康和学习吗
2024-12-02 16:17
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柯大夫：
我进高校后一心认真学习，可是夜间常做性梦，且总是梦遗而醒，醒后心情紧张与不安，这样会影响身体健康与学习吗?
浙江钟××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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高校学生常做性梦且梦遗，一般不会直接影响健康和学习，但如果频繁发生且伴有其他不适，可能存在一定影响。这可能与生理发育、心理状态、睡眠环境、生活习惯、疾病因素等有关。 1.生理发育：青春期性器官逐渐成熟，激素分泌增加，容易出现性梦和梦遗，是正常生理现象。 2.心理状态：学习压力大、精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致性梦和梦遗增多。 3.睡眠环境：过热、过冷、床铺不适等不良睡眠环境可能影响睡眠质量，增加梦遗发生。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、穿过紧内裤、睡前大量饮水等，都可能引发梦遗。 5.疾病因素：尿道炎、前列腺炎等生殖系统炎症，可能导致频繁梦遗。 如果梦遗频繁且伴有身体不适，建议及时就医，进行相关检查，明确原因。平时要保持良好的心态和生活习惯，穿着宽松舒适的内裤，营造舒适的睡眠环境。
2024-12-03 06:48
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