半年来大便干如羊粪且肠内有气,为何?
柯大夫:
我发现这半年来大便好像挺干的,像一粒粒羊粪那样,而且还总觉得肠子里有气。我平时很注意健康饮食,以吃青菜为主,也喝不少水,为什么还会这样呢?我今年刚工作不久,是坐在办公室里的,便秘跟这个有关吗?吃那些清肠子的药有用吗? 辽宁 禾××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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大便干燥如羊粪且肠内有气,可能与以下因素有关:久坐少动、膳食纤维摄入不均衡、肠道菌群失调、精神压力、肠道疾病。 1.久坐少动:长期坐在办公室,缺乏运动,会使肠道蠕动减慢,导致大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,从而引起大便干燥。 2.膳食纤维摄入不均衡:虽然以青菜为主,但可能其他富含膳食纤维的食物摄入不足,或者食物加工方式不当,破坏了膳食纤维的结构。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能,导致大便异常。 4.精神压力:刚参加工作,可能面临较大的精神压力,这会影响神经内分泌系统,进而影响肠道功能。 5.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等,也可能导致大便性状改变和肠道积气。 总之,出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议先调整生活方式,增加运动量,保证膳食纤维摄入均衡,保持心情舒畅。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,如肠镜等,以明确病因,采取针对性治疗。
2024-09-23 09:41
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