运动员高空翻转旋转后能平稳落地的医学原因
2024-09-22 16:56
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柯大夫：
我是一名体育爱好者，今年奥运会期间，在看体操比赛的时候，我突然产生了一个疑问，那些运动员为什么在空中翻了几个跟头或连续高速旋转几圈后能平稳落地而不会摔倒？我们一般人就是坐在椅子上转几圈往往也会头晕眼花，分不清东南西北，为什么会有这种差异呢？
北京 梁××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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运动员在空中完成高难度动作后能平稳落地而不摔倒，主要与平衡器官适应训练、肌肉力量控制、核心稳定性、视觉感知能力和心理因素等有关。 1.平衡器官适应训练：运动员长期训练使内耳的平衡器官适应了快速的位置变化，能更精准地感知身体位置和运动状态。 2.肌肉力量控制：强大的肌肉力量，尤其是腿部、核心肌群，能有效控制身体姿态和动作，确保落地稳定。 3.核心稳定性：经过专门训练，运动员的核心肌群强大，为身体提供稳定的支撑，有助于在复杂动作中保持平衡。 4.视觉感知能力：他们的视觉感知敏锐，能迅速捕捉周围环境信息，为调整身体姿态提供依据。 5.心理因素：良好的心理素质让运动员在高难度动作中保持冷静和专注，减少失误。 总之，运动员能平稳落地是多种因素共同作用的结果，普通人未经专业训练难以做到。
2024-09-22 21:28
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