40 岁足跟痛两年且逐渐加重，如何解决？
柯大夫：
我才４０岁就有足跟痛的毛病，而且两年来逐渐加重。外观不红不肿，多次拍片也看不出异常，可就是疼得难以忍受，给我想个办法吧。
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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足跟痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。 1.足底筋膜炎：长期站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复牵拉损伤。治疗包括休息、热敷、物理治疗，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行局部封闭治疗。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺。症状较轻时可采取保守治疗，如使用足弓垫、药物治疗。严重时可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤。治疗包括休息、冰敷、伸展运动，口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨与周围组织摩擦产生炎症。治疗有减少活动、穿刺抽液、局部注射糖皮质激素等。 5.脂肪垫萎缩：随着年龄增长，足跟脂肪垫萎缩变薄。可通过穿软底鞋、使用鞋垫来缓解。 足跟痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-04 14:55
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