40 岁足跟痛两年且逐渐加重如何治疗
柯大夫:
我才40岁就有足跟痛的毛病,而且两年来逐渐加重。外观不红不肿,多次拍片也看不出异常,可就是疼得难以忍受,给我想个办法吧。
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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足跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩、神经卡压等。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜损伤,引发炎症。治疗方法包括休息、物理治疗(如热敷、按摩)、使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,可能形成骨刺。治疗以缓解疼痛为主,可采用鞋垫支撑、局部封闭治疗。 3.跟腱炎:运动不当或过度使用跟腱,易引发炎症。治疗包括休息、拉伸跟腱、药物治疗(如依托考昔、美洛昔康)。 4.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,足跟脂肪垫萎缩,缓冲作用减弱。可通过穿软底鞋、减少站立时间来改善。 5.神经卡压:周围神经受到压迫,产生疼痛。治疗需解除卡压,可采取物理治疗或手术治疗。 足跟痛病因多样,治疗方法也各不相同。患者应注意休息,避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊。
2024-09-22 21:51
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