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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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孩子考试前喝咖啡提神可能对身体有一定影响,包括影响睡眠、引起胃肠不适、导致心悸、影响钙吸收、产生依赖性等。 1.影响睡眠:咖啡中的咖啡因能兴奋神经,可能导致孩子入睡困难,影响睡眠质量。 2.引起胃肠不适:可能刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、胃胀、恶心等症状。 3.导致心悸:过量摄入咖啡因可能引起心跳加快、心慌等不适。 4.影响钙吸收:阻碍身体对钙的吸收,不利于孩子骨骼发育。 5.产生依赖性:长期喝咖啡提神,可能会形成依赖,影响自身的调节能力。 总体来说,孩子偶尔少量喝咖啡提神一般影响不大,但不建议长期大量饮用。如果孩子感到疲劳,应通过合理安排作息时间来恢复精力。
2024-09-23 00:03
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