餐后常出现低血糖反应是何原因及应对办法
柯大夫：
我是一名年青教师，经常在上午或下午第一、二节课时，突然出现心慌、不适、出汗、乏力等症状，严重时头晕，不能坚持讲课。多次去医院检查，未查出什么异常，医生认为是“餐后低血糖反应”。为什么吃完饭不久，还会发生低血糖呢？我该怎么办？
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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餐后低血糖反应可能由多种因素导致，如饮食结构不合理、胃肠功能紊乱、激素分泌异常、药物影响、运动量过大等。 1.饮食结构不合理：如果饮食中碳水化合物含量不足，或摄入的食物消化吸收过快，都可能引起餐后低血糖。应保证每餐有适量的主食、蛋白质和蔬菜。 2.胃肠功能紊乱：胃肠道蠕动过快，食物快速通过胃肠道，糖分吸收不充分，易导致低血糖。可通过调整饮食规律，必要时药物治疗来改善。 3.激素分泌异常：胰岛素分泌过多或胰高血糖素等激素分泌不足，会影响血糖调节。需要进一步检查激素水平，针对性治疗。 4.药物影响：某些药物，如降糖药，使用不当可能导致低血糖。要严格遵医嘱用药，必要时调整用药方案。 5.运动量过大：运动消耗过多能量，使血糖降低。应合理安排运动时间和强度，避免在餐后立即进行剧烈运动。 总之，餐后低血糖反应需要综合考虑多种因素。如果频繁出现，应及时就医，进行全面检查，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-03 08:59
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
