餐后常出现低血糖反应,原因是什么及如何应对?
柯大夫:
我是一名年青教师,经常在上午或下午第一、二节课时,突然出现心慌、不适、出汗、乏力等症状,严重时头晕,不能坚持讲课。多次去医院检查,未查出什么异常,医生认为是“餐后低血糖反应”。为什么吃完饭不久,还会发生低血糖呢?我该怎么办?
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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餐后低血糖反应可能由多种因素引起,如饮食结构不合理、胰岛素分泌异常、胃肠功能紊乱、运动量过大、药物影响等。 1.饮食结构不合理:如果进食碳水化合物过少,或食物消化吸收过快,可能导致血糖波动,引发低血糖。应保证每餐摄入适量的碳水化合物,如米饭、面食等。 2.胰岛素分泌异常:胰岛素分泌延迟或过多,会使血糖下降过快。可通过胰岛素释放试验等检查明确。 3.胃肠功能紊乱:肠道蠕动过快,营养物质吸收不充分,也易出现低血糖。需调整肠道功能,必要时药物治疗。 4.运动量过大:运动消耗过多能量,血糖降低。应合理安排运动时间和强度。 5.药物影响:某些药物可能影响血糖调节,如降糖药使用不当。需在医生指导下调整用药。 总之,餐后低血糖反应需要综合考虑多种因素,明确原因后采取相应措施。若症状频繁出现,应及时就医,在医生指导下进行治疗和调整生活方式。
2024-09-23 02:00
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»