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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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扁平足是一种常见的足部畸形,可能由多种原因引起,如遗传、肌肉韧带无力、肥胖等。矫正方法包括使用矫正鞋垫、进行足部锻炼、控制体重、选择合适的鞋子、必要时进行手术等。 1. 使用矫正鞋垫:通过定制或购买合适的矫正鞋垫,为足弓提供支撑,改善足部受力情况。 2. 足部锻炼:如脚趾抓毛巾、踮脚尖等,增强足部肌肉力量和韧带弹性。 3. 控制体重:减轻身体对足部的压力,有助于缓解症状。 4. 选择合适的鞋子:具备良好的支撑和减震功能,避免穿高跟鞋或过于软底的鞋子。 5. 手术治疗:对于严重的扁平足,经保守治疗无效,可考虑手术矫正。 总之,扁平足的矫正需要综合多种方法,并持之以恒。同时,建议定期复查,根据足部情况调整矫正方案。
2024-12-05 00:05
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初发期,足弓外观无异常,但行走和劳累后感足疲劳和疼痛,严重患者可表现为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。 查看全文»