高三学生临近高考心不在焉想男女之事咋办
柯大夫：
我是一名高三学生，临近高考，我知道自己应该认真学习，但我却心不在焉，整天想着男欢女爱的事情。其实我在心里一直压抑着。我担心自己无力面对即将到来的高考，万一考试失败了，我该怎么办？
广东 方×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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高三学生临近高考却心不在焉，总想着男欢女爱，这可能是由于学习压力、青春期身心变化、缺乏目标规划、环境影响以及自我控制能力不足等原因导致的。 1. 学习压力：高考临近，学业负担重，心理紧张，可能通过幻想情感来逃避。应合理安排学习时间，制定科学的复习计划，适当休息放松。 2. 青春期身心变化：处于青春期，对异性产生好奇和好感是正常的，但要正确引导。多参加体育活动，转移注意力。 3. 缺乏目标规划：没有明确的高考目标和未来规划，容易分心。要明确自己的理想大学和专业，增强学习动力。 4. 环境影响：周围同学的谈论或影视文学作品的影响。应减少接触这类不良信息，多与积极向上的同学交流。 5. 自我控制能力不足：要培养自我管理能力，通过自我约束和监督，克服杂念。 总之，面对这种情况，学生要认识到这是正常的心理波动，但不能放任自流。要积极调整心态，专注于高考复习，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
2024-11-28 16:02
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