吃鱼能否降低患肾病的风险？_即问即答

2024-12-02 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾病

问题：

吃鱼可以不易患肾病？？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁国安副主任医师

广州市脑科医院荔湾门诊部

三级甲等

普通精神科

吃鱼对降低患肾病的风险有一定帮助，但不是绝对的。这与鱼的营养成分、个人体质、饮食均衡、生活习惯、基础疾病等有关。 1. 营养成分：鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，有助于维持身体正常代谢和免疫功能。 2. 个人体质：不同人的肾脏对食物的反应不同，有些人可能对鱼中的某些成分更敏感。 3. 饮食均衡：只吃鱼而忽略其他食物的摄入，也不能有效预防肾病，需保证饮食多样化。 4. 生活习惯：规律作息、适量运动、戒烟限酒等良好生活习惯对肾脏健康至关重要。 5. 基础疾病：若本身患有高血压、糖尿病等基础病，吃鱼对预防肾病的作用相对有限，关键在于控制基础病。总之，吃鱼可作为健康饮食的一部分，但不能单纯依靠吃鱼来避免患肾病，要综合多种因素，保持良好的生活和饮食习惯，定期体检，如有不适及时就医。
2024-12-03 00:14

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