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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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戴莲仪 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
内分泌科
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运动防癌是有依据的，主要体现在增强免疫力、促进新陈代谢、调节内分泌、改善心肺功能和控制体重等方面。 1. 增强免疫力：运动能促使免疫细胞更活跃，增强身体抵御癌细胞的能力。 2. 促进新陈代谢：加快体内废物和有害物质的排出，减少致癌物质的积累。 3. 调节内分泌：维持激素水平的平衡，降低因激素紊乱导致癌症的风险。 4. 改善心肺功能：提高心肺的耐力和功能，为身体提供更充足的氧气和养分。 5. 控制体重：肥胖是多种癌症的危险因素，运动有助于控制体重，降低患癌几率。 总之，长期坚持适量、适度的运动对于预防癌症具有积极作用，但运动不能完全替代其他防癌措施，如定期体检、保持健康的饮食和生活习惯等。
2024-12-04 21:30
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