服用阿胶前要注意个人体质、用药情况、饮食搭配、特殊生理状态、过敏史等。 1.个人体质：如果是热性体质或脾胃虚弱者，应谨慎服用阿胶，以免出现上火、消化不良等症状。 2.用药情况：正在服用其他药物，如阿司匹林、华法林等抗凝药，需咨询医生能否服用阿胶，以防增加出血风险。 3.饮食搭配：服用阿胶期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免影响药效。 4.特殊生理状态：孕妇应在医生指导下服用；经期女性一般不建议服用，可能导致经量增多。 5.过敏史：对阿胶或其成分过敏者禁止服用。 总之，在服用阿胶前，要综合考虑自身的各种情况，必要时咨询医生，以确保安全有效地服用。

服用阿胶之前吃点开胃菜
很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养。不过，不少女性使用阿胶后，不仅效果不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。　
　　首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，服用本药最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果当然加倍。常用的搭配是将白术15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入250克阿胶中;还有一个小偏方，服用阿胶前吃点开胃的酸菜、小菜。
　　还有，不少血虚的女性，同时还存在气虚的证候，主要表现为气色不佳、气短不爱说话、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血密切相关，因此，补血的同时补气，才能加强疗效，巩固“战果”，可与黄芪、党参等补气药同用。将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬粥，也是一道不错的“气血双补粥
　　值得提醒的是，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
　　需要提醒的是，有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的，平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，否则不可能拥有气血充足的好脸色。