乙肝携带者伴严重贫血及诸多症状如何改善
2024-12-04 15:42
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我是乙肝病毒携带者，好像贫血还挺严重，因为经常坐着或者是蹲着然后站起来后就头很晕，两眼发黑，以前曾经在蹲着站起来后晕倒，现在总是很晕，然后要扶墙站一会才好。我肤色很不好，很干带黄。然后掉发很严重，我希望可以改变这样的状况，我要注意点什么呢？怎么样才可以减轻掉发的状况?谢谢
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回答1
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李伟 副主任医师
中国人民解放军第二五四医院
三级甲等
消化内科
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乙肝病毒携带者出现严重贫血，伴有头晕、肤色差、脱发等症状，需要从饮食、作息、运动、情绪、治疗等方面加以注意和改善。 1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含铁、蛋白质、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。 2.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复和造血功能的正常运转。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 4.情绪：保持良好的心态，减轻精神压力，避免焦虑和抑郁情绪，以免影响身体的免疫功能和造血功能。 5.治疗：及时就医，明确贫血的类型和原因。如果是缺铁性贫血，可能需要补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等；如果是巨幼细胞贫血，可能需要补充维生素 B12 和叶酸。同时，要定期复查肝功能和血常规，监测乙肝病情和贫血的改善情况。 总之，对于乙肝携带者伴严重贫血的情况，需要综合调理和治疗。患者要重视自身健康，积极采取措施，改善身体状况。
2024-12-05 11:15
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