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回答1
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邱明杰
深圳六联医院
其他
儿科
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经常胃痛时,除了粥,还可以选择一些温和、易消化且能保护胃黏膜的食物,如面条、馒头、牛奶、山药、南瓜等。同时要避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 1.面条:面条比较细软,容易消化,不会给胃带来过多负担。 2.馒头:属于碱性食物,能够中和胃酸,缓解胃痛。 3.牛奶:富含蛋白质和钙,能在胃黏膜表面形成一层保护膜。 4.山药:有健脾益胃的作用,能改善胃部功能。 5.南瓜:性温,富含果胶,可保护胃黏膜。 胃痛可能是由多种原因引起的,如果胃痛频繁发作或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。同时,要养成良好的饮食习惯,规律进餐,避免暴饮暴食。
2024-12-04 15:59
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