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回答1
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徐晓华
天津儿童医院
三级甲等
消化科
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胃寒者可通过食用一些温热性食物来调养，如羊肉、生姜、山药、南瓜、红枣等。 1.羊肉：性温，富含蛋白质和维生素，能温中暖下，增强脾胃功能。 2.生姜：有驱寒暖胃的作用，可促进血液循环，缓解胃寒症状。 3.山药：健脾益胃，能补充脾胃的营养，增强消化功能。 4.南瓜：性温味甘，富含果胶和维生素，能保护胃黏膜。 5.红枣：补中益气、养血安神，可改善脾胃虚弱。 6.胡椒：能散寒、健胃，适量食用有助于暖胃。 胃寒者在饮食调养的同时，还应注意保暖，避免食用生冷食物。若胃寒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 08:55
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