饮食忌口的确因人而异。不同人群因身体状况、疾病等因素，忌口的食物有所不同。若饮食不当，可能加重病情，必要时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肠胃不好者：应忌辛辣、油腻、难以消化的食物，如辣椒、油炸食品、糯米制品等，宜食易消化的粥、面条等。
2.痛风患者：要少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等，可多吃蔬菜、水果。
3.糖尿病患者：需控制糖分摄入，避免高糖水果、糕点，多吃粗粮、蔬菜。
4.高血压患者：减少钠盐摄入，限制腌制食品，适量食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜。
5.过敏体质者：明确过敏原，避免食用相关食物，如对牛奶过敏者，应远离乳制品。
总之，了解自身身体状况，遵循科学的饮食建议，有助于保持健康。

所谓“忌口”，一般指不宜吃什么，但不可绝对，应根据自己的情况判断及应用。　
　1、《内经》一书有肝病禁辛，心病禁咸，脾禁酸，肺禁苦，肾禁甘等说法，如心衰、高血压、水肿者应少吃盐。再如糖尿病患者常有多饮、多尿、消瘦等症状，与中医的“消渴”症及肾阴亏损相似，应少吃糖，与“肾忌甘”有吻合之处。当地公立三甲医院　
　2、根据身体和疾病寒、热、虚、实的特点，来关注食物的寒、热、温、凉的偏性。如素来实热的体质又患了“热症”，则不应再多吃热性食品，如花椒、大料、辣椒等。当地公立三甲医院　
　3、某些疾病对特殊食品应慎用。尿路结石的病人忌食菠菜，因为菠菜中草酸盐含量很高，草酸盐又从尿路中排出，在尿路中增加草酸钙结晶，容易形成结石。黄疸的病人消瘦弱，肝功能异常，应少吃油腻的食品。痛风患者忌海鲜、瘦肉、蘑菇等含嘌呤碱丰富的食品。当地公立三甲医院　
　4、某些症状与食物的作用有抵触，如失眠者睡前应忌浓茶、咖啡等刺激性食物。便秘者应忌柿饼、黑枣等含鞣酸多的收敛性食物、胃酸过多者应忌醋、山楂等酸性强的食物。当地公立三甲医院　
　5、服药期间，饮食应适当注意，诸如薄荷忌鳖、蜂蜜反葱、服异烟肼少吃鱼虾等应酌情关注。
绿豆和茶应间隔两小时以上，不可同时饮用。