肝病患者日常饮食及生活有哪些禁忌和适宜
1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌吸烟 烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此肝病患者必须戒烟。
3、忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素和抗生素 “是药三分毒”,任何药物对肝肾都有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
6、忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食 肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不规律 “三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅 肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖。
11、忌劳累 肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息,因此多休息是治疗关键。
12、忌乱投医 不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化。
日常饮食及生活中的注意事项宜
1、酸 从中医的角度来看,酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性,它可引药入肝,降低转氨酶。过去,还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外,酸性食物还可增加食欲。
2、甜 甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量,易吸收,有利肝炎的恢复,在肝炎的急性期,食欲减低,进甜食是好的。
3、苦 中医认为苦性食物属寒,可清热解毒,对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有
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王智坚 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
神经外科
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肝病患者在日常饮食和生活中,有诸多需要注意的方面,如忌辛辣、吸烟、饮酒等,宜食酸性、甜性、苦性食物等。 1.禁忌: 忌辛辣:辛辣食物易致消化道生湿化热,影响肝胆气机和消化功能。 忌吸烟:烟中有毒物质损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。 忌饮酒:酒精代谢干扰肝细胞酶系统,直接损害肝细胞。 忌加工食品:罐装、瓶装食品饮料常含防腐剂,对肝脏有毒性。 忌滥用药物:药物大多伤肝肾,肝病患者需在医生指导下合理用药。 忌乱用补品:滋补不当会致脏腑功能失调,影响健康。 忌过多蛋白饮食:病情严重的肝炎患者消化吸收功能差,高蛋白食物易致消化不良和腹胀。 忌高铜饮食:肝功能不全时铜调节失衡,铜在肝内积聚可致肝细胞坏死和肾功能不全。 忌生活不规律:充足睡眠、合理营养、规律生活和适当运动很重要。 忌情志不畅:恼怒、悲观、焦虑等不良情绪易伤肝。 忌劳累:肝炎病人多休息有助于恢复,劳累会加重病情。 忌乱投医:轻信江湖游医可能延误治疗,使病情恶化。 2.适宜: 宜酸:酸性食物如五味子可引药入肝,降低转氨酶,还能增加食欲。 宜甜:甜性食物能补充热量,易吸收,利于肝炎恢复,尤其在急性期。 宜苦:苦性食物属寒,可清热解毒,对肝胆湿热型肝病患者有益。 总之,肝病患者遵循这些饮食和生活的宜忌,有助于控制病情,促进康复。同时,要定期复查,密切关注病情变化。
2024-12-03 05:37
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