高血压的判断标准、成因、症状、危害以及治疗方法。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.判断标准：正常血压值一般为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg为正常高值。收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg则可诊断为高血压。此例中舒张压94mmHg已超出正常范围。
2.成因：可能与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等）、年龄增长、肥胖等有关。
3.症状：部分患者可无症状，有的可能出现头痛、头晕、心悸、耳鸣等。
4.危害：长期高血压可损害心、脑、肾等重要脏器，增加心血管疾病风险。
5.治疗方法：首先改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、减轻体重、避免熬夜、保持心情舒畅。若血压仍控制不佳，可在医生指导下服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。
总之，对于血压异常应重视，定期监测，必要时及时就医治疗。

你好，很高兴为你解答这个问题。你现在的血压139，低压94。这个血压是稍微偏高的一个水平。世界高血压标准。应该定性为，轻度高血压。你现在这个情况，可以，注意作息规律，不要做剧烈活动，不要，太干太劳累的体活。平时常见测血压。饮食方面也要注意，不要吃，含脂肪过高的食物。