表白被拒后无法面对对方是否需心理治疗
2024-12-04 15:28
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柯大夫：
我很喜欢一个女孩子，我曾经向她表白，可是被她拒绝了。现在我一看到她，就会有很羞愧的感觉。我觉得自己并不是胆小、面皮薄的人，但不知为何，就是不能好好地面对她。我这种情况是不是应该去作心理治疗?上海 胡×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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表白被拒后无法坦然面对对方，这种情况较为常见。产生羞愧感的原因可能有个人性格、情感认知、社交经验、心理防御机制、过往经历等。 1.个人性格：性格内向或敏感的人，在面对挫折时可能更易产生强烈情绪，如羞愧。 2.情感认知：对爱情和拒绝的理解不够成熟，可能会放大被拒带来的负面感受。 3.社交经验：缺乏丰富的人际交往经验，不懂得如何处理这种尴尬局面。 4.心理防御机制：过度的自我保护，导致无法正视被拒绝的事实。 5.过往经历：过去类似的失败经历可能加重当前的不良感受。 这种情况不一定需要心理治疗，可先尝试自我调整，如多参加社交活动、学习情感知识等。若长时间无法缓解，影响正常生活，再考虑寻求专业心理帮助。
2024-12-04 17:25
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