孕妇怀孕后反应明显想吃酸，能多吃吗
2024-12-02 15:26
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柯大夫：
我妻子怀孕后，反应很明显，胃口不好，很想吃酸的东西。我想应该尽量满足她的要求，但又怕吃多了对她身体和肚子里的宝宝有不良影响，特来信请教。安徽 林×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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孕妇怀孕后想吃酸是常见现象，一般适量食用不会有太大影响，但过量食用可能存在问题，比如影响消化、导致牙齿敏感、引起血糖波动、刺激胃肠道、影响营养均衡等。 1.影响消化：过多酸性食物可能加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。 2.牙齿敏感：酸性物质可能侵蚀牙齿表面，使牙齿变得敏感，容易出现酸痛。 3.血糖波动：部分酸性食物含糖量较高，吃多了可能引起血糖不稳定。 4.刺激胃肠道：强烈的酸性刺激可能引发胃肠道炎症，如胃炎、肠炎等。 5.营养均衡：单一偏好酸性食物可能导致其他营养摄入不足，影响孕妇和胎儿的健康。 总之，孕妇可以适当吃酸来缓解孕期反应，但要注意控制量，保持饮食的均衡和多样化，以保障自身和胎儿的营养需求。
2024-12-03 02:33
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