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婚姻平淡致痛苦,不知如何抉择

  柯大夫:

  我有一个外人看似幸福,而我却深感痛苦的家庭。我和丈夫均已34岁了,过了10年平淡的婚姻生活。我是一名中学教师,平时工作琐碎而又忙碌。我丈夫是一名建筑工作者,每天早晨6点钟上班,晚上漆黑才到家,而且没有双休日和假期,工作很忙也很累。我们在一起交流的时间很少,基本上一天也说不上10句话。现在却不是不想说,而是懒得说了。我们的婚姻没有了快乐,如同一杯无色无味的白开水。他对什么事都大大咧咧,甚至连我的生日、我们的结婚纪念日、孩子的生日都记不清。我都怀疑他是不是真正爱过我。尤其是每当假期和双休日,看到别人家的老公陪着妻子、孩子一起逛街、旅游,我真是非常羡慕。以前我挺能理解他,他也不容易,很辛苦的。可我们结婚10年了,年年如此,我也是女人,也需要丈夫的关心与宠爱。渐渐地,我由理解变为不满,甚至对他产生了失望感。我们没有了感情,没有了激情,我好难受,真想离婚算了。可我又舍不得我的儿子,再说我的父母也不会答应。可是我难道就这样违心地生活一辈子?我该怎么办?上海 童×

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    金国文 副主任医师

    中山医院肿瘤中心

    二级甲等

    放疗科

    婚姻生活平淡,缺乏交流与关怀,让当事人感到痛苦和迷茫,不知是否该继续维持,影响了其身心健康,包括情绪、心理等方面,需要综合考虑多方面因素来解决。 1. 情绪方面:长期的不满和失望导致情绪低落,可能引发抑郁情绪,应学会自我调节和释放压力。 2. 心理方面:对婚姻的困惑和纠结会产生心理负担,可通过心理咨询寻求帮助,重新审视自身需求。 3. 沟通问题:缺乏有效沟通是关键,双方应找时间深入交流,表达内心感受和期望。 4. 自我认知:明确自己对婚姻的核心需求,判断是否能通过努力改变现状来满足需求。 5. 家庭影响:考虑孩子和父母的感受,但不应完全被其左右,也要关注自身幸福。 婚姻中的问题需要冷静思考和积极面对,尝试改变和调整,若无法改善,应在综合权衡后做出对自己和家人负责的决定。

    2024-11-28 21:13
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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