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王福生 主治医师
深圳市宝安区福永人民医院
二级甲等
外一科
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防病从口入是一个重要的健康理念,可能通过接种疫苗、保持良好的口腔卫生、注意饮食卫生等方式来实现。常见的有接种乙肝疫苗、注射流感疫苗、保持口腔清洁、勤洗手、选择新鲜食材等。 1. 接种疫苗:乙肝疫苗能有效预防乙肝病毒感染,降低通过饮食传播的风险;流感疫苗可预防流感病毒,减少因患病导致免疫力下降而引发的肠道感染。 2. 保持口腔清洁:每天早晚刷牙,使用牙线,定期洗牙,能减少口腔内细菌滋生,防止细菌随食物进入体内。 3. 勤洗手:进食前洗手,能去除手上可能携带的病菌,避免经手将病菌带入口腔。 4. 注意饮食卫生:选择新鲜、干净的食材,烹饪时保证熟透,不吃变质食物,可降低肠道疾病的发生。 5. 分餐制:采用分餐制,使用公筷公勺,能减少交叉感染的机会。 总之,要真正做到防病从口入,需要综合采取多种措施,并长期保持良好的生活习惯。
2024-12-02 17:53
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焦增绵 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
中医科
- 2024-12-03 06:06
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