5 岁宝宝体质差多病，能否用板蓝根等预防感冒？
2024-12-04 15:53
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我家宝宝今年5岁，30kg，但从小体质就不好，经常感冒（经常咽炎扁桃体炎）。现在患有慢性咽炎，孝喘（在规范的治疗期间），支原体感染还有特发性血小板减少紫癜（在规范的治疗期间）。哎，真不知从哪些方面提高她的体质。听说每天给吃点板蓝根或者抗病毒口服液可以预防感冒，不知道有没有这回事？如果可以，那剂量该怎么服呢？
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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5 岁宝宝体质较弱，患有多种疾病，想用板蓝根或抗病毒口服液预防感冒是不合适的。要提高宝宝体质，应从多方面入手，包括合理饮食、适当运动、充足睡眠、良好卫生习惯、预防接种等。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。 2. 适当运动：根据宝宝的身体状况，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 3. 充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和生长发育。 4. 良好卫生习惯：勤洗手，避免接触病原体，保持室内通风。 5. 预防接种：按时接种疫苗，预防各类传染病。 6. 心理调节：营造温馨和谐的家庭环境，避免宝宝精神紧张或焦虑。 总之，提高宝宝的体质需要综合多种方法，长期坚持。家长要有耐心，不可急于求成。同时，要密切关注宝宝的病情变化，定期带宝宝到正规医院复查。
2024-12-05 05:16
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