56 岁搬重物后深呼吸后腰轻微疼痛咋回事
2024-12-04 16:04
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昨日购物回来 左手拿大约五斤重的米。右手大约七斤重干果，回到家只要深呼吸，就感觉后腰处向前收缩，有轻微疼痛，不知道这是怎样情况 本人年龄56岁
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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56 岁搬重物后深呼吸时后腰轻微疼痛，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰部扭伤、骨质疏松或肾结石等原因引起。 1.肌肉拉伤：搬重物时肌肉过度用力，造成损伤，产生疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2.腰椎间盘突出：长期劳损或突然用力可能导致椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，可服用甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 3.腰部扭伤：姿势不当或用力不均易导致腰部扭伤。治疗包括休息、理疗、口服跌打丸等。 4.骨质疏松：年龄增长，骨密度降低，轻微外力就可能引起疼痛。应补充钙剂、维生素 D，如碳酸钙 D3 片。 5.肾结石：结石移动刺激肾脏或输尿管，也可能出现疼痛。较小结石可多喝水、多运动，较大结石可能需碎石或手术。 出现这种情况后要多休息，避免劳累和剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-04 23:00
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