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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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肩关节扭伤后夜间疼痛加剧，影响睡眠，可能是损伤未恢复、炎症反应、姿势不当、血液循环差、心理因素等所致。 1.损伤未恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果白天活动过度，夜间可能疼痛加重。此时应减少肩部活动，注意休息。 2.炎症反应：扭伤会引发局部炎症，产生疼痛。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解炎症和疼痛。 3.姿势不当：夜间睡眠姿势可能压迫受伤部位，导致疼痛。调整睡姿，避免肩部受压。 4.血液循环差：夜间血液循环相对较慢，不利于损伤修复和代谢产物排出。可适当热敷，促进血液循环。 5.心理因素：对疼痛的担忧和紧张可能加重疼痛感。保持放松的心态，有助于减轻疼痛感受。 总之，肩关节扭伤后夜间疼痛明显，需要综合考虑多种因素。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和治疗。同时，要注意肩部的保护和休息，促进恢复。
2024-12-04 20:04
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