左手弧口肌腱断裂术后如何活动拇指关节
2024-12-02 16:58
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柯大夫,您好!
我左手弧口一月前被机械所伤,肌腱断裂一根半,到医院手术完全做好后,医生用石膏固定在左手上.按医嘱一月后石膏已被拿掉,并且要经常活动大拇指关节,防止肌肉坏死.我想问一下,如何有效合理的活动大拇指关节,还有其他辅助措施吗?
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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左手弧口肌腱断裂术后，为防止肌肉坏死，需科学合理地活动大拇指关节，可从适度活动、辅助工具、物理治疗、注意休息、饮食调整等方面入手。 1.适度活动：缓慢屈伸大拇指，每次尽量达到最大活动范围，重复多次，注意动作轻柔，避免过度用力。 2.辅助工具：使用弹性带或握力球进行简单的抓握训练，增强手指力量和灵活性。 3.物理治疗：如热敷、按摩，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。 4.注意休息：活动后适当休息，避免长时间连续活动造成疲劳和损伤。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于恢复。 总之，肌腱断裂术后的恢复需要耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步进行康复训练，以促进大拇指关节功能的良好恢复。
2024-12-02 21:08
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