尾椎远节轴线向前移位，运动、饮食等该注意啥？
2024-12-02 15:28
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医生，你好，我是尾椎远节轴线向前移位患者，我自己都不知道什么时候伤到的，只感觉很久都是酸疼，自从07年就开始酸疼，现在有时也疼，上个月照了X线，是尾椎远节轴线向前移位，我又是经常打篮球的人，有时一场球下来感觉很酸疼，我想问：那个轴线还会继续向前移吗？饮食上要注意什么？是否还适合做篮球这样的体育运动？
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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尾椎远节轴线向前移位可能由多种原因引起，如外伤、长期不良姿势等。对于患者关心的轴线是否会继续移位、饮食注意事项、能否继续篮球运动等问题，需要综合考虑多方面因素，包括病情严重程度、治疗情况、个人身体状况等。 1. 轴线移位风险：如果尾椎损伤未得到有效治疗和休养，在剧烈运动或再次受伤的情况下，轴线有可能继续向前移位。 2. 饮食调整：饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以促进组织修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 运动选择：篮球运动较为剧烈，可能会加重尾椎负担。建议选择相对温和的运动，如游泳、瑜伽等。 4. 治疗措施：可采取物理治疗，如热敷、按摩等，缓解疼痛。症状严重时，可能需要佩戴支具或进行手术治疗。 5. 日常注意：避免久坐，坐立时使用柔软的坐垫，减轻尾椎压力。 总之，尾椎远节轴线向前移位需要引起重视，积极治疗和调整生活方式，以减轻症状，促进康复。
2024-12-02 17:12
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