天天爱困睡不醒还头晕，例假时更严重是为何？_即问即答

即问即答

天天爱困睡不醒还头晕，例假时更严重是为何？

2024-12-02 16:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

我天天爱困,老是睡不醒,还有头晕,特别是在例假的那几天更严重

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨桂芳副主任医师

北京友谊医院

三级甲等

介入治疗

天天爱困、睡不醒且头晕，例假时加重，可能与贫血、低血压、内分泌失调、睡眠质量差、颈椎病等有关。 1.贫血：女性例假期间失血，若本身有贫血，症状会更明显。表现为面色苍白、乏力等。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、多吃含铁丰富的食物（如猪肝、菠菜）改善。 2.低血压：血压过低会影响脑部供血，导致头晕嗜睡。平时需注意饮食均衡，适当增加钠盐摄入。必要时可在医生指导下使用药物，如米多君。 3.内分泌失调：例假期间激素水平变化，可能导致内分泌失调。要保持良好的生活习惯，规律作息。 4.睡眠质量差：睡眠不足或质量不佳也会引起。睡前避免剧烈运动和使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。 5.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，引起头晕。可通过按摩、热敷缓解，严重时需就医治疗。如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
2024-12-03 08:55

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