90 年出生男性瘦小且曾受内伤，能否长高及方法
2024-12-04 18:30
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您好？本人是90年2月出生的。。男的。。今年才163CM。。而且很瘦小。。吃满多的。。我04年的时候受过内伤。。请问我很有可能长高吗？能长的话有什么方法？没有身高真的很没有自信。。
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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影响身高的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠、内分泌和疾病等。对于 90 年出生的男性，仍有长高的可能，但需综合评估。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，若父母身高较矮，可能对自身身高有一定限制。 2. 营养：均衡充足的营养是生长的基础，包括蛋白质、钙、维生素等。 3. 运动：适当的运动如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高。 6. 疾病：曾受内伤可能影响身体机能，但需进一步检查确定对身高的影响。 综合来看，建议先到医院进行全面检查，如骨龄检测、激素水平测定等，以明确是否还有长高的空间，并根据具体情况制定合理的方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2024-12-04 22:19
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