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睡眠时间长且过于熟睡是病吗

从小我就好睡,晚上要睡八个小时,而且睡得特别熟,也不知道盖被子和帮小孩盖,特别是我老公耽误我的睡眠时间那样就睡得更死,根本就照顾不了我的孩子,好多次我醒来都发现我的孩子身上没被子,我该怎么办?如果被我老公发现了我该怎么办呢?他会不会说我傻噍不起我

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡向耘 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    儿科

    你好,睡眠时间长,他不是一种病,如果长时间的睡眠对身体也是不好的,容易处于昏昏沉沉的状态,如果睡眠时间过长也会使头部发生不适,会出现头痛,眩晕的感觉,所以每天最好的睡眠,不要超过8小时多运动多锻炼,积极参加户外活动,保持良好的心态才会有更健康的身体。

    2019-03-15 12:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨桂芳 副主任医师

    北京友谊医院

    三级甲等

    介入治疗

    您好 每个人的睡眠习惯是因人而异的 您8个小时的睡眠时间 是属于正常范围的 而且
    您说您熟睡时经常什么都不知道,睡得很熟很死
    这恰恰说明您的睡眠质量高 如果睡眠过程中易于惊醒
    反而不正常 所以
    您不必过于担心
    不必给自己过大的精神压力 谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道

    2010-04-24 15:54
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