提高受孕几率需要了解女性的月经周期和排卵规律。通常，一个标准的28天周期中，排卵一般发生在下次月经前14天左右，即周期的第14天。在排卵期，受孕的可能性最高。
1. 了解周期：记录月经周期长度，因为不同女性周期长短不同，排卵日也会有所变化。
2. 监测排卵：使用排卵试纸或基础体温法来确定具体的排卵日，增加在正确时间同房的机会。
3. 健康生活方式：保持均衡饮食，适量运动，减少压力，有助于提高生育能力。
4. 适当频率：在排卵前后每两天进行一次性行为，可以提高受精机会，但过于频繁也可能降低精子质量。
5. 避免有害因素：戒烟、限酒，避免接触有害化学物质和辐射，这些都可能影响生育能力。
虽然以上措施能提高受孕几率，但每个人的情况不同，如果尝试一年未成功，建议咨询妇产科医生进行评估。此外，放松心态也非常重要，过度焦虑可能影响正常的生理功能。祝您好运！

你好
生理情况下，月经来之前的第14天为排卵时间，在排卵期间有房事都有可能怀孕的。
如果你的月经周期规则的话，那么你的下次月经时间应该是这个月的26-28号，所以你这个月的排卵日期是12-14号，如果在这几天内有房事都可能怀孕。15-20号虽然不是排卵日期，但是也不是完全没有怀孕的可能的。