产后腮顶眼角生锈状斑，哪些果蔬可助淡化？
2024-09-22 17:12
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请问什么果蔬含维C维E多？用来淡化雀斑？我生了孩子以后，腮顶上眼角边又生了一些锈状斑，怎么去除啊?谢谢
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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产后出现的腮顶眼角锈状斑，可通过食用富含维生素 C 和 E 的果蔬来帮助淡化，如猕猴桃、橙子、草莓、菠菜、西兰花等。同时，还需注意日常护理和必要时的医学治疗。 1.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 E 等多种营养成分，能抗氧化，有助于减少黑色素生成。 2.橙子：维生素 C 含量丰富，可抑制黑色素沉着，对淡化色斑有一定作用。 3.草莓：不仅维生素 C 含量高，还含有多种抗氧化物质，能改善皮肤状态。 4.菠菜：含有维生素 E 等营养，能增强皮肤的抗氧化能力。 5.西兰花：富含维生素 C 和维生素 E，有助于减轻皮肤色斑。 通过饮食调理对淡化色斑有一定帮助，但效果因人而异。如果色斑较为严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-23 11:56
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