产后腮顶眼角长锈状斑，哪些果蔬含维 C、E 多可淡化？
2024-12-04 16:08
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请问什么果蔬含维C维E多？用来淡化雀斑？我生了孩子以后，腮顶上眼角边又生了一些锈状斑，怎么去除啊?谢谢
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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产后出现的腮顶眼角锈状斑，可通过食用富含维生素 C 和 E 的果蔬来帮助淡化。常见的有猕猴桃、橙子、草莓、菠菜、杏仁等。同时，还需注意日常护理和治疗方法。 1.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 E 及多种矿物质，能抗氧化，减少色素沉着。 2.橙子：维生素 C 含量丰富，有助于促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的抵抗力。 3.草莓：含有丰富的维生素 C 和多种抗氧化物质，可抑制黑色素形成。 4.菠菜：富含维生素 E 和多种营养成分，能滋润皮肤，改善皮肤状态。 5.杏仁：维生素 E 含量较高，有一定的美容养颜作用。 总之，通过饮食摄入富含维生素 C 和 E 的果蔬对淡化色斑有一定帮助，但还需结合良好的生活习惯、防晒措施以及必要的医学治疗。如果色斑严重，建议前往正规医院皮肤科就诊。
2024-12-05 11:20
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