左侧外阴部长脓包样物，例假后变小且疼痛减轻，可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴炎、生殖器疱疹、皮脂腺囊肿等原因引起。 1.毛囊炎：多由细菌感染毛囊所致。外阴部位毛囊丰富，如局部卫生不佳，易引发。表现为红肿疼痛的丘疹或脓疱。治疗上，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时口服抗生素如头孢呋辛酯片。 2.前庭大腺囊肿：因前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成。若继发感染，会出现疼痛、肿胀。较小且无症状者可观察，较大或有症状者可能需手术造口引流。 3.外阴炎：多由病原体感染、物理化学刺激等引起。除了有脓包，还可能伴有瘙痒、烧灼感。治疗包括保持局部清洁，外用克霉唑乳膏、甲硝唑凝胶等。 4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起。初发时可有红斑、水疱，后可形成脓疱。治疗以抗病毒为主，如阿昔洛韦乳膏、伐昔洛韦片等。 5.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成。一般无明显症状，合并感染时会疼痛。较小者可暂不处理，较大或反复感染者需手术切除。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。