长时间没有性生活对身体有何影响？_即问即答

2024-11-28 14:23 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问长时间没过性生活对身体有啥影响啊

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳玲主任医师

广东省中医院

三级甲等

心血管科

长时间没有性生活可能会在心理、生理等方面产生一定影响，比如情绪变化、激素水平波动、生殖系统功能、睡眠质量以及免疫系统等。 1. 情绪方面：可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，因为性生活在一定程度上有助于释放压力和舒缓情绪。 2. 激素水平：长期缺乏性生活可能影响性激素的分泌，如雄激素和雌激素，进而对身体的新陈代谢产生影响。 3. 生殖系统：对于女性，可能导致阴道分泌物减少，阴道自洁能力下降，增加患阴道炎等疾病的风险。对于男性，可能影响精子活力和质量。 4. 睡眠质量：性生活能帮助放松身心，缺乏可能导致睡眠不佳，影响身体的恢复和健康。 5. 免疫系统：适度的性生活有助于增强免疫力，长期没有可能使免疫力在一定程度上有所降低。总之，性生活是生活中的一部分，但并非是决定身体健康的唯一因素。保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适量的运动和积极的心态对于维持身体健康同样重要。
2024-11-28 16:48

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