右脚前外侧今早扭伤肿胀发青如何处理
2024-12-04 15:32
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今早9点多不小心扭伤了右脚，是右脚的前外侧，当时感觉没伤着骨头就没去医院，现在已肿胀发青色外侧不敢沾地，中午用冰毛巾冷敷了半小时，下步应该如何处理
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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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右脚前外侧扭伤后肿胀发青，需要注意休息、抬高患肢、局部用药、适当包扎、观察症状等。 1.休息：避免受伤的脚负重行走，尽量卧床休息，减少活动，以免加重损伤。 2.抬高患肢：将右脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 3.局部用药：可外用云南白药气雾剂、红花油等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，但要注意皮肤有无破损。 4.适当包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 5.观察症状：密切观察肿胀、疼痛、皮肤颜色、活动受限等情况，如果症状加重或出现麻木、无法活动等异常，应及时就医。 6.热敷：受伤 48 小时后，若肿胀不再加重，可改为热敷，促进血液循环和淤血吸收。 总之，扭伤后要重视处理，遵循正确的方法，促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院的骨科就诊。
2024-12-05 09:22
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