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回答1
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刘光陵 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
儿科
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孕近 18 周时,B 超检查后的调养需要综合考虑胎儿发育、羊水情况、胎盘位置、孕妇自身健康等。比如胎儿大小是否符合孕周、羊水是否适量、胎盘有无异常、孕妇有无贫血或其他疾病等。 1. 胎儿发育:若胎儿发育稍慢,孕妇应保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。 2. 羊水情况:羊水过少时,要增加水分摄入;羊水过多则需排查原因,可能要控制糖分摄入。 3. 胎盘位置:若胎盘位置低,孕妇要注意休息,避免剧烈运动和性生活。 4. 孕妇健康:如有贫血,需补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,同时多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏。 5. 心理状态:保持良好心态,避免焦虑紧张,可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 总之,孕 18 周的调养要综合多方面因素,孕妇应按时产检,遵循医生建议,确保自身和胎儿的健康。
2024-12-02 17:28
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