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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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程树杰 主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
普通外科
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如果想要女宝宝的话女方怀孕前要多吃酸性食物男性多吃碱性食物，想要男宝宝的话相反即可。
2024-09-22 13:44
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕前的饮食酸碱选择并非绝对，关键在于保持均衡和多样化。包括食物种类的丰富、营养的均衡、个人体质适应、饮食习惯养成以及避免极端饮食等。 1. 食物种类丰富：摄入各类蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等，以获取全面的营养。 2. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的充足供应。 3. 个人体质适应：根据自身的体质和健康状况，调整饮食结构。 4. 饮食习惯养成：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度节食。 5. 避免极端饮食：不过度追求碱性或酸性食物，以免影响身体正常代谢。 总之，怀孕前的饮食应注重整体的平衡和健康，而不是单纯纠结于食物的酸碱性。
2024-09-22 11:34
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