19 岁女性判断自己能否怀孕，需要综合考虑月经情况、排卵状况、生殖系统健康、既往病史以及生活习惯等。 1. 月经情况：正常的月经周期一般在 21 - 35 天，持续 3 - 7 天。如果月经周期紊乱、经量过多或过少，可能提示生殖系统存在问题。 2. 排卵状况：可以通过基础体温测量、排卵试纸监测或 B 超监测来了解是否有正常排卵。 3. 生殖系统健康：包括子宫、卵巢、输卵管等。通过妇科检查、B 超检查等，查看有无子宫畸形、卵巢囊肿、输卵管堵塞等情况。 4. 既往病史：例如曾经有过盆腔炎、子宫内膜异位症、多次人工流产等，可能影响受孕。 5. 生活习惯：长期熬夜、过度节食、吸烟酗酒、精神压力过大等不良生活习惯，也可能降低受孕几率。 总之，19 岁女性如果对自己的受孕能力存在疑虑，建议及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查和咨询，以便得到准确的评估和专业的建议。

19 岁女性判断自己能否怀孕，需综合考虑月经情况、排卵状况、生殖器官健康、既往病史、生活习惯等。 1. 月经情况：规律正常的月经通常是生殖系统健康的表现。若月经周期紊乱、经量异常，可能影响受孕。 2. 排卵状况：正常排卵是怀孕的关键。可通过基础体温测定、排卵试纸监测或 B 超监测来了解排卵是否正常。 3. 生殖器官健康：子宫、输卵管和卵巢的结构和功能正常至关重要。例如，子宫畸形、输卵管堵塞、卵巢囊肿等可能导致不孕。 4. 既往病史：如曾有过妇科炎症、人工流产史、内分泌疾病等，会增加不孕的风险。 5. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度节食或肥胖等不良生活习惯，可能影响内分泌和生殖系统功能。 总之，19 岁女性若想明确自己的生育能力，建议及时到正规医院进行全面的妇科检查。如有异常，早发现早治疗。