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回答1
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陶金萍
东南大学附属中大医院
三级甲等
急诊室
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孕妇可以吃芹菜。芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对孕妇和胎儿有益,如补充营养、促进消化、调节血压等。 1.补充营养:芹菜含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钙、铁等,有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化:其膳食纤维能促进胃肠蠕动,预防和缓解孕妇便秘。 3.调节血压:芹菜中的芹菜素对稳定血压有一定帮助,适合孕期血压偏高的孕妇。 4.增强免疫力:所含的营养物质有助于提高孕妇的身体抵抗力。 5.控制体重:芹菜热量低,可增加饱腹感,利于孕妇控制体重。 总之,孕妇适量食用芹菜好处较多,但也要注意饮食均衡,多样化摄入各类食物,以保障孕期营养全面。
2024-09-22 19:48
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回答2
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汪诚 副主任医师
秦皇岛肾病医院
其他
呼吸内科
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你好!孕期可适量食用的,不要过量就可的.有什么请再咨询.
2024-09-23 07:08
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