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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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钮亚珍
河北大学附属医院
三级甲等
感染性疾病科
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怀孕前男人要注意生活习惯、饮食营养、避免有害物质、进行身体检查、保持良好心态等。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,适度运动,增强体质。 2.饮食营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.避免有害物质:戒烟戒酒,减少接触化学毒物、放射性物质等。 4.身体检查:进行精液常规检查、传染病筛查、生殖系统检查等,及时发现和治疗潜在疾病。 5.保持良好心态:减轻工作压力,避免焦虑、紧张情绪,以积极的心态备孕。 总之,男人在备孕期间做好各方面的准备,有助于提高受孕几率,保障胎儿健康。
2024-09-22 12:54
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回答2
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吴培玲 主任医师
南京市中心医院
二级甲等
放射科
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你好 怀孕前三个月戒烟,酒等.不要接触有毒物质和辐射源。保证有充足的睡眠和营养.
2024-09-22 16:27
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