乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，28 岁女性有乳腺增生一般可以要小孩。乳腺增生多因内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 病因：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，孕激素水平下降。长期精神紧张、压力大、睡眠不足也可能诱发。 2. 症状：乳房疼痛，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。乳房肿块，质韧不硬，可推动。 3. 检查：乳腺超声可明确肿块大小、位置等。乳腺 X 线检查有助于排除其他病变。 4. 治疗：调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，避免食用含雌激素的食物。症状明显时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 5. 对怀孕的影响：轻度乳腺增生通常不影响怀孕和哺乳。但严重的增生可能会在孕期因激素变化而加重症状。 总之，28 岁女性有乳腺增生不必过于担忧，建议先就医评估，在医生指导下决定备孕时机。

乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，一般情况下，患有乳腺增生的女性可以要小孩。乳腺增生主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可影响内分泌，诱发乳腺增生。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动等，会使身体机能紊乱，增加乳腺增生的发生风险。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者长期饮酒，也可能引发乳腺增生。 5.遗传因素：部分乳腺增生患者存在家族遗传倾向。 总之，乳腺增生通常不会影响生育，但怀孕后体内激素水平变化可能会使乳腺增生的症状有所改变。建议备孕前咨询医生，进行全面的乳腺检查，以确保孕期乳腺健康。