备孕期间在排卵期的同房频率需要综合考虑多种因素，如精子质量、卵子存活时间、身体状况、心理状态和受孕几率等。 1. 精子质量：频繁同房可能导致精子数量和质量下降。优质的精子对于成功受孕至关重要。 2. 卵子存活时间：卵子排出后一般存活 12 - 24 小时，把握这个时间能提高受孕机会。 3. 身体状况：如果夫妻双方身体疲劳，过于频繁同房可能影响受孕成功率和身体健康。 4. 心理状态：天天同房可能带来心理压力，影响性生活的愉悦感，反而不利于受孕。 5. 受孕几率：隔日同房能保证精子有足够的恢复时间，同时也不错过卵子的受孕时机。 综合来看，备孕期间在排卵期隔日同房是比较适宜的，但每个人的情况不同，可以根据自身实际情况进行适当调整。同时，备孕期间要保持良好的生活习惯和心态，增加受孕的可能性。

23 岁女性准备怀孕，排卵期同房频率不宜过于频繁。一般来说，隔日同房较为适宜，这主要考虑到精子质量、卵子存活时间、受孕几率、体力精力、心理压力等因素。 1.精子质量：频繁同房可能导致精子数量减少、质量下降，影响受孕。 2.卵子存活时间：卵子排出后一般存活 12 - 24 小时，隔日同房可增加遇到卵子的机会。 3.受孕几率：过于频繁或间隔太久同房，受孕几率可能降低，隔日能保持较好的受孕条件。 4.体力精力：天天同房易导致双方身体疲劳，影响性生活质量和受孕状态。 5.心理压力：过于关注同房频率会增加心理负担，不利于受孕。 总之，备孕期间在排卵期隔日同房是一个较为合理的选择，但个体情况存在差异。夫妻双方应保持良好的心态，放松心情，同时注意饮食均衡、适当运动，为受孕创造良好条件。