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回答1
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马合群 副主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
超声科
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孕妇肚胀可能由多种原因引起,如饮食不当、激素变化、子宫增大、胃肠蠕动减慢、消化不良等。 1. 饮食不当:孕妇如果进食过多产气食物,如豆类、洋葱等,容易导致肚胀。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果的摄入,减少产气食物。 2. 激素变化:孕期激素水平改变,会影响胃肠功能,导致肚胀。可通过适当活动,如散步,促进胃肠蠕动。 3. 子宫增大:随着胎儿的生长,子宫逐渐增大,压迫胃肠道,引起肚胀。建议少食多餐,减轻胃肠负担。 4. 胃肠蠕动减慢:孕期运动量减少,胃肠蠕动变慢。可顺时针按摩腹部,促进气体排出。 5. 消化不良:若孕妇本身消化功能较弱,易出现肚胀。此时要注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。 孕妇肚胀时不必过于紧张,可先尝试通过调整饮食和生活方式来缓解。如果肚胀症状持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、呕吐等,应及时前往正规医院就诊。
2024-12-03 03:28
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