28 岁女性何时适合要孩子，取决于多个因素，如身体状况、生活习惯、心理状态、工作环境以及家庭经济状况等。 1.身体状况：包括是否有慢性疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等。若有，需病情稳定并在医生指导下备孕。还要检查生殖系统，如子宫、卵巢功能是否正常。 2.生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；合理饮食，保证营养均衡；适度运动，增强体质。 3.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。压力过大可能影响受孕和胎儿发育。 4.工作环境：避免接触有毒有害物质，如化学试剂、放射性物质等。长期高强度工作也可能影响生育。 5.家庭经济状况：养育孩子需要一定的经济基础，要提前做好规划和准备。 总之，28 岁女性在准备要孩子前，应综合考虑上述因素，并进行全面的孕前检查。如有疑虑，可咨询专业医生，以确保在最佳时机迎来健康宝宝。

28 岁女性适合要孩子的时间，需综合考虑身体状况、生活习惯、工作环境、心理状态和家庭经济等因素。 1.身体状况：女性应确保自身健康，无慢性疾病如高血压、糖尿病等，生殖系统正常，月经规律，无妇科炎症。 2.生活习惯：保持良好的作息，规律饮食，适量运动，避免吸烟、酗酒和过度劳累。 3.工作环境：避免长期接触有毒有害物质，如化学制剂、放射性物质等。 4.心理状态：具备成熟的心理，能够应对孕期和育儿带来的压力和变化。 5.家庭经济：有一定的经济基础，能够承担孩子的养育和教育费用。 总之，28 岁女性要孩子的时机需要综合多方面因素来决定。建议提前做好孕前检查和准备，保持良好的身心状态，为孕育健康宝宝创造有利条件。