早泄的发生与多种因素有关，包括心理因素、生理因素、性经验、生活习惯和环境压力等。即使手淫频率不高，也可能受到这些因素的影响而出现早泄现象。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致性功能障碍，包括早泄。
2.生理因素：前列腺炎、睾丸炎、包皮过长等问题可能影响性功能。
3.性经验：缺乏性经验或过度关注性行为的完成时间，可能导致性反应过快。
4.生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯可能影响血液循环，进而影响性功能。
5.环境压力：工作压力、家庭矛盾等长期压力状态可能影响性生活质量。
面对早泄问题，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并获得针对性的治疗方案。同时，改善生活习惯，减轻心理压力，有助于改善性生活质量。

需要考虑手淫或者性生活过频,需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.