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回答1
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任怀理 副主任医师
武警内蒙古总队医院
三级乙等
内一科
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13 岁男孩戒除网瘾，需综合多方面因素，如心理干预、家庭支持、培养兴趣、规律作息、限制上网时间等。 1.心理干预：找专业心理医生进行辅导，帮助孩子认识到网瘾的危害，树立正确的网络使用观念。 2.家庭支持：家长要给予孩子足够的关爱和陪伴，建立良好的沟通渠道，了解孩子的内心需求。 3.培养兴趣：鼓励孩子参与体育、艺术、阅读等有益活动，培养新的兴趣爱好，转移对网络的注意力。 4.规律作息：制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠和休息，让孩子的生活更有规律。 5.限制上网时间：与孩子协商制定上网时间规则，严格控制上网时长，逐步减少对网络的依赖。 总之，戒除网瘾需要孩子自身的努力、家庭的支持以及专业的帮助，多管齐下，才能帮助孩子摆脱网瘾，健康成长。
2024-09-22 18:00
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