宝宝睡觉一惊一乍可能由多种因素引起，包括神经系统发育不完善、环境因素、缺乏维生素D及钙剂、受到惊吓、胃肠不适。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.神经系统发育：宝宝年龄小，神经系统发育尚不成熟，易出现一惊一乍，随着成长会逐渐改善。
2.环境影响：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，会影响宝宝睡眠质量，应保持安静、适宜温湿度和昏暗光线。
3.营养缺乏：维生素D及钙剂缺乏可能导致，需补充维生素D3滴剂、葡萄糖酸钙口服液等，具体应遵医嘱。
4.受惊：宝宝受到惊吓后可能有此表现，家长要多安抚。
5.胃肠问题：消化不良、肠绞痛等胃肠不适也会引起，可轻柔按摩腹部，必要时就医。
总之，宝宝睡觉一惊一乍的原因多样，家长要仔细观察，必要时带宝宝就医，明确原因，采取相应措施。

您好 考虑缺乏维生素D 的可能性大 也不除外缺钙 建议去医院检查看看 如果缺钙 可以静脉补充钙剂 如果不是 可以补充鱼肝油 吃点小儿伊可新 观察看看