自凝刀手术治疗宫颈糜烂后，确实需要一段时间的恢复期，期间应严格控制性生活以保障伤口愈合。通常建议术后至少等待4至6周，待宫颈充分修复后再恢复性活动。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.性生活延迟：术后一个月内避免性行为，防止创面感染和损伤。
2.恢复观察：注意观察术后阴道分泌物，异常分泌物可能提示感染，需及时就医。
3.个人卫生：保持外阴清洁干燥，使用医生推荐的护理产品。
4.抗生素预防：遵医嘱使用抗生素预防感染，直至医生确认痊愈。
5.体力活动：避免剧烈运动，包括游泳和盆腔压力大的活动，以免影响恢复。
术后恢复期的性生活限制和护理措施对于宫颈的愈合至关重要。请遵循医生的具体指导，定期复查，确保宫颈完全恢复后再恢复正常生活。如有不适或疑问，应及时与医生沟通。

你好,性生活是需要节制的.最好再连个月后复查宫颈情况后再根据情况,如果愈合良好的话就可以了.平常要保持外阴清洁就行了,术后分泌物增多是正常情况,不要过分担心.祝早日健康.