20 岁男性因频繁手淫担心肾虚怎么办
患者性别:男
患者年龄:20
主要症状:我今年二十,刚高考完,以前一直不注意,频繁手淫（一周一两次且几年了）,且备考紧张很少锻炼身体,发现射精渐渐快了,高考完后压力减了,手淫次数大大减少了,一月一两次,渐渐发现持续时间可以长了,今天在北京旅游,跟团顺便去了皇家四合院同仁堂中医研究所,好奇让那专家看看,他说我肾虚,说给我开个三百六十块的一盒药,当时我没有要,好心人们,我是否现在要去医院看医生拿药吃呢?还是通过自己生活改善?怎样改善?如何食疗?我该咋办?严重吗?会不会影响以后结婚性生活?我上网看了,高考完后自己除了偶尔熬夜会感觉困之外平时很少有网上说肾虚症状的腰痛乏累等
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回答1
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符曼雅 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
眼科
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20 岁男性因频繁手淫出现射精快的情况，担心肾虚。对于这种情况，需要综合考虑多方面因素，包括手淫频率、生活习惯、心理状态、身体锻炼和饮食调理等。 1. 手淫频率：过度手淫可能导致性器官敏感度增加，影响射精时间。应控制手淫频率，逐渐减少至适度。 2. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于身体恢复。 3. 心理状态：不要过分焦虑和紧张，心理压力过大可能加重症状。 4. 身体锻炼：坚持适量运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 总之，通过改善生活方式，多数情况下可以逐渐恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行进一步的检查和治疗。
2024-12-02 04:07
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