右脚扭伤三个月后脚面仍肿且有硬疙瘩，可能是软组织损伤未愈、血肿机化、腱鞘囊肿、骨痂形成、局部炎症等原因导致。 1. 软组织损伤未愈：扭伤后软组织修复不完全，可出现持续肿胀和硬结。需要继续休息，避免过度活动，适当热敷促进血液循环。 2. 血肿机化：受伤时形成的血肿未完全吸收，机化形成硬结。可通过按摩、理疗等方式改善。 3. 腱鞘囊肿：关节附近的腱鞘发生囊性肿物。较小且无症状可观察，较大或有症状可能需手术切除。 4. 骨痂形成：骨折愈合过程中形成的骨痂，质地较硬。一般随着恢复会逐渐塑形改善。 5. 局部炎症：存在炎症反应会导致肿胀和疼痛。需使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 出现这种情况，建议及时就医，通过医生的详细检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时要注意休息，避免加重损伤。

右脚扭伤三月余仍肿且有硬疙瘩，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗、就医检查等方式处理。 1. 物理治疗：可采用热敷、按摩、红外线照射等，促进血液循环，减轻肿胀，软化硬疙瘩。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。 3. 康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能。 4. 手术治疗：若硬疙瘩是由严重的韧带损伤、骨折畸形愈合等导致，保守治疗效果不佳时，可能需手术治疗。 5. 就医检查：应及时到正规医院进行详细检查，如X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，针对性治疗。 右脚扭伤三月余仍肿且有硬疙瘩，需综合多种方法处理。先尝试物理治疗和药物治疗，配合康复训练，若症状持续不缓解，应及时就医检查，必要时采取手术治疗。