贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常的疾病，其程度和类型多样。通常，成年男性血红蛋白低于120克/升，成年女性血红蛋白低于110克/升时应重视。贫血程度不同，治疗方法也不同。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.轻度贫血：血红蛋白稍低于正常下限，可先通过饮食调整，如多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。
2.中度贫血：血红蛋白明显降低，可能需要服用药物，如琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，同时改善饮食。
3.重度贫血：会引起明显症状，如头晕、乏力等，可能需输血治疗，并明确病因进行针对性治疗。
4.极重度贫血：情况危急，需紧急输血，还可能要查找骨髓造血异常等严重病因。
5.特殊情况：如孕妇、儿童，贫血标准和治疗时机与成人有所不同，需综合判断。
总之，贫血的治疗需综合考虑贫血程度、病因、患者个体情况等。一旦发现贫血，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作,肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损,风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛,酸软无力等症状.病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.建议中医膏药外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!